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왜빼는지모르겠니·입문
2017.08.16 22:14

Q.식단 짜서 먹고 있는데 왜 몸에 힘이 없을까요..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

운동하는데 평소에 삼시 세끼 챙겨먹던 때 보다 힘이랑 체력이 딸리는 기분이에요ㅜㅜ 이유 아시는 분 계신가요?

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아귀찜이 너무 먹고싶어요 지금 먹음 안되겠죠?...

몸무게가 3개월째 그대로에요..

4 150 하비토끼

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150/40
08.17 16:13
먹는양이 줄어들면 전보다는 몸에 힘이없지 않을까요? 저는 그래서 단백질섭취량을 많이 늘렸어요. 단백질 많이먹은날과 안먹은날 몸에 생기가 다른느낌?ㅋㅋ 제 느낌인가? 무턴 저는 그렇네요 도움이 되길바래요!
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