키는 잴 때마다 다르던데 163~5 나오고요
몸무게는 63~4키로입니다
과체중인데 내장비만형이라 배가 제일 심각하구요
다음으로 허벅지, 팔뚝 순으로 심각합니다
살 찌는 건 현재진행형입니다 아직도 찌고있고요...
1년도 안 돼서 살이 거진 15키로가 쪘는데 갑자기 훅 찌는 바람에 튼살도 허벅지, 종아리 뒤, 엉덩이, 골반 쪽 등 하체에 안 생긴 곳이 없어요
이래놓고 매일 아가리어터 하면서 설렁설렁 하다가 그만두고, 말로만 다이어트 다이어트 한지 오래입니다
올해는 꼭 다이어트의 반의 반이라도 제가 했으면 좋겠어요
2017년도 절반이 지나갔는데...
집 밖에 잘 나가지도 않아요... 학교를 제외하곤 놀러간 적이 한손에 꼽습니다. 올해 놀러간 횟수요.
원래 집순이기도 하고 무슨 옷을 어떻게 입고 나가야 할지도 모르겠고 그러니 점점 밖에 나갈 자신감이 사라지네요
뭐부터 시작해야할지도 모르겠어요
도와주세요
그리고 응원해주세요ㅠㅠ
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