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녹띠·지존
2017.08.17 01:41

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08월 16일 (음식 548kcal, 운동 772kcal)

성공 784kcal

548/ 800 kcal

772/ 240 kcal

점심식사325kcal(59.31%)

[아임웰] 삼색나물 단호박 솥밥 두부 닭가슴살 스테이크	277kcal
자몽에이드	48kcal

저녁식사223kcal(40.69%)

[바디닭] 오리지널 닭가슴살 스테이크	156kcal
스크램블드 에그	67kcal

운동772kcal

Tracy Campoli "Bat Wings" (1가지 동작 빼고)

스트레칭	12kcal
싸이클 실내자전거	184kcal
스트레칭	12kcal
싸이클 실내자전거	38kcal
와이드 스쿼트	39kcal
플랭크	40kcal
싯업	63kcal
레그레이즈	42kcal
크런치	28kcal
훌라후프	120kcal
싸이클 실내자전거	162kcal
스트레칭	32kcal

녹띠
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