아침 : 바나나 1개
아침 간식 : 호박즙 1개
점심 : 돼지 사태 150g + 현미밥 100g + 가지무침 + 열무김치 (열무만) + 호박볶음
저녁 : 저염카레 + 현미밥 100g + 열무김치 (열무만)
저녁 간식 : 호박즙 1개
ㅎㅎㅎㅎㅎ 오늘 식단은 성공인데 비가와서 걷지를 못하네요 ㅋㅋ... 운동을 못하니까 살이 잘 안빠짐 ㅜㅜ 다들 열심해봐용
아참 1.3kg 빠졌어요 쨕쨕쨕쨕 👍👍👍👍👍👍
내일 친구들이 소맥하자는데 조금만 먹어야겠으요..!
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