8.17 세상 가장 불량한 다이어터...
다이어터는 자제해야 할 GI지수 겁나 높은 옥수수와
유지방과 액상과당 폭탄인 아이스크림과 쭈쭈바가
난무하는 오늘의 식단...
다이어터가 아닌 일반 식단이어도 넘나 불량함.
칼로리가 더 높아도 차라리 단백질 위주의 족발이나
보쌈, 닭발같은 걸 먹는게 낫지 아이스크림ㅋㅋㅋ
그와중에 칼로리라도 줄여보겠다고 인공감미료인
수크랄로스 처발처발한 색고드름 먹음. 의미없다ㅋㅋㅋㅋ
요즘 저 왜 이러죠. 만사 귀찮네요.더위 먹었다가
나은 후부터 다이어트 재시작을 자꾸 실패하고 있어요.
그만 먹어ㅠㅠ