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  • 예뻐지고싶다자나·초보
  • 2017.08.17 23:02
Q.가임기때
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
원래 가임기때는 살이 안빠지나요? 운동을 황금기때보다 더 많이하는데 살이 안빠지고 계속 체중이 유지가 되서요.
아니면 가임기가 끝나면 다시 살이 빠지기 시작하는건가요??
  • 예뻐지고싶다자나
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4 92 솔마뮈
웅동하고 식단조절하는데..
0 47 이슬22

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다신
  • Helloshy
  • 08.18 14:46
  • 가임기 때도 생리전처럼 호르몬 변화가 생기기 때문에 몸이 붓고 체중이 올라가기도 하고 운동 효율은 좀 떨어져요. 황금기 때 감량한 걸 유지한다는 생각으로 식단관리, 운동하시면 될 것 같아요 :)
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