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08월 17일 (음식 995kcal, 운동 743kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 973kcal
995/ 1470 kcal
743/ 245 kcal
아침식사221kcal(22.21%)
삶은 계란
77kcal
키위
27kcal
사과
28kcal
[커클랜드] 스위스 앤 아메리칸 치즈
60kcal
방울토마토
6kcal
바나나
23kcal
점심식사197kcal(19.80%)
[코스트코] 무지방 그릭요거트
107kcal
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널
54kcal
카카오닙스
36kcal
오후간식159kcal(15.98%)
바나나
139kcal
방울토마토
10kcal
체리
10kcal
저녁식사308kcal(30.95%)
delba 호밀빵
126kcal
스크램블에그
79kcal
케일
2kcal
머스터드소스
0kcal
[꼬꼬빌] 머슬업플러스 미니
83kcal
그린비타민
1kcal
블랙올리브
7kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
10kcal
야식110kcal(11.06%)
빈필즈 빈앤라이스칩
50kcal
[노브랜드] 다크초콜릿
60kcal
운동743kcal
자동차 운전
100kcal
마일리 사이러스 하체 운동
234kcal
멀티 힙
72kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간)
90kcal
마일리사이러스 식스팩 만들기
150kcal
티파니 허리운동
77kcal
스트레칭
20kcal
  • am09h46m
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