view-top

  • 요미뿌·다신
  • 2017.08.18 03:15
  • 3
Q.다리근육 때문에 너무 스트레스 받아요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

살빼기 전부터 저기 근육이 유독 튀어나온 타입이었는데
살을 빼도 여전하네요
승마살은 아닌거 같고 앞벅지가 바깥쪽으로 벌어졌어요
그래서 다리가 정말 훨씬 두꺼워 보이구요
앞벅지에 힘을 줘서 모으면 모아지고 더 얇아보여요
폼롤러로 아무리 문질러도 안되고 근육이
덜컹거리는 느낌만 있어요 이거 어떡하죠

  • 요미뿌
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동 쉬는 날에도 단백질 꼭꼭 지켜서 드시나요?
1 125 다이어트곰신
적게먹는건가요 괜찮나요(댓글부탁드려요ㅠ)
5 391 기니몽구스

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 허뿌
  • 02.04 11:37
  • 저랑 완전 같으세요 ㅠㅠ 혹시 앞벅지 털어내셨나요??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 요미뿌
  • 08.18 14:49
  • Hyho5898 그럼 허벅지 근력운동 다 그만두고 안벅지 운동만 하면 될까요 ?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • Hyho5898
  • 08.18 11:40
  • 하체 운동을 안허벅지로 바꾸고, 유산소 운동을 늘리세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 포뇨햄좋아
  • 08.18 07:35
  • 저도 이게고민이여서 하체운동을 안하게되더라구요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글