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08월 18일 (음식 1171kcal, 운동 914kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 284kcal
1171/ 800 kcal
914/ 259 kcal
아침식사655kcal(55.94%)
[마이바디] 다이어트 프로틴 쉐이크 녹차라떼맛
110kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당
40kcal
동원찜닭
240kcal
[노브랜드] 그릴 닭가슴살
168kcal
바나나
46kcal
망고
33kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당
18kcal
점심식사93kcal(7.94%)
수박
93kcal
오후간식102kcal(8.71%)
바나나
69kcal
방울토마토
8kcal
사과
14kcal
청포도
11kcal
저녁식사321kcal(27.41%)
머슬팜 컴뱃100%웨이
120kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당
70kcal
[베스틱] 닭가슴살 소시지 고추맛
131kcal
운동914kcal
런닝머신 달리기
564kcal
런닝머신 걷기
45kcal
마일리 사이러스 하체 운동
130kcal
크런치
72kcal
레그레이즈
103kcal
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