view-top

  • 믿어널·다신
  • 2017.08.19 17:51
  • 2
  • 5
  • 1
  • 1
  • 1
0819 토요일 하루식단🍑

아침- 아오리사과 병아리콩 키위
장보기전이라 간단히~
점심- 연어구이 아스파라거스 마늘 귀리현미밥 단무지
저녁- 미주라토스트 단호박 크래미1개 대추방울토마토 아몬드브리즈 언스위트

연어구어서 먹었는데 다른생선보다 칼로리도 착하고
간안해도 존맛이에요! 또먹구싶..
  • 믿어널
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
2017.08.19 저녁
0 144 안먹는게답이다

썸네일

+1
저녁식단
0 138 지방이노놉

댓글타이틀

댓글 (10)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 믿어널
  • 08.19 22:43
  • 로이0 감사합니댯🙊
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 믿어널
  • 08.19 22:43
  • 부자부자날씬날씬 허허 잘챙겨먹어서 그른지 정체기라서 아쉬워용😣
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 믿어널
  • 08.19 22:42
  • dkrlalth 구워서는 처음 접하는데 넘 맛있더라구요😙😙
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 믿어널
  • 08.19 22:42
  • happy0319 ㅎㅎ한번드셔보면 후회안하세용😄
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 로이0
  • 08.19 22:29
  • 멋지다....!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 부자부자날씬날씬
  • 08.19 22:24
  • 진짜살빠지겟당ㅎㅎ
    👍👍👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • dkrlalth
  • 08.19 20:21
  • 연어가 먹음직스러워요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • happy0319
  • 08.19 19:01
  • 그러게요ㅠㅠ깔끔하게잘담으셔서그런가 비주얼장난없어요ㅠㅠ탄단지구성도좋아보여요!참고해야겠어요ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 믿어널
  • 08.19 18:49
  • happy0319 연어 저는 백구람짜리 있는거 구매했어요ㅎㅎ 다신어플보니 구이는100g에 171kcal더라구요 단백질도 그득하니 담백하고 맛나요👌
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • happy0319
  • 08.19 18:36
  • 연어 비주얼장난아니네요ㅠㅠ 한덩이에칼로리얼마나하나요???
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글