view-top

Q.무산소 유산소
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
유산소는 꾸준히 할 생각인데 무산소는 스쿼트 틈틈이 해주는 걸로도 운동효과 꽤 있겠죠? 식단도 병행한다는 가정 하에서요.
  • 참말롱
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글