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  • 준자군·입문
  • 2017.08.20 21:50
08월 11일 (음식 1614kcal, 운동 1320kcal)
음

20151207 다이어리 일기상세

성공 1999kcal
1614/ 2751 kcal
1320/ 458 kcal
아침식사361kcal(22.37%)
닭가슴살
 163kcal
[서울우유] 고단백 저지방 우유
 105kcal
바나나
 93kcal
오전 간식91kcal(5.64%)
복숭아
 91kcal
점심식사465kcal(28.81%)
[서울우유] 고단백 저지방 우유
 105kcal
닭가슴살
 163kcal
데친브로콜리
 5kcal
찐고구마
 192kcal
저녁식사406kcal(25.15%)
[서울우유] 고단백 저지방 우유
 105kcal
닭가슴살
 163kcal
찐고구마
 128kcal
데친브로콜리
 10kcal
야식291kcal(18.03%)
찐고구마
 128kcal
닭가슴살
 163kcal
운동1,320kcal
헬스
 1,320kcal
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  • 준자군
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