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08월 20일 (음식 1221kcal, 운동 596kcal)
치킨을 먹어버렸지만.. 운동은 했습니다~!

20151207 다이어리 일기상세

성공 600kcal
1221/ 1470 kcal
596/ 245 kcal
아침식사309kcal(25.31%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
10kcal
[커클랜드] 스위스 앤 아메리칸 치즈
60kcal
키위
27kcal
바나나
69kcal
삶은 계란
77kcal
사과 아오리
66kcal
점심식사319kcal(26.13%)
가지야채볶음
126kcal
현미찹쌀밥
74kcal
[햇살푸드] 두부 닭가슴살 스테이크
119kcal
오후간식50kcal(4.10%)
[노브랜드] 다크초콜릿
40kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
10kcal
저녁식사523kcal(42.83%)
[둘둘치킨] 둘둘 후라이드
513kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
10kcal
야식20kcal(1.64%)
[노브랜드] 다크초콜릿
20kcal
운동596kcal
강하나 하체 스트레칭
45kcal
티파니 허리운동
77kcal
마일리사이러스 식스팩 만들기
150kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간)
90kcal
마일리 사이러스 하체 운동
234kcal
  • am09h46m
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