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  • 무스비!·초보
  • 2017.08.21 19:08
식욕폭발할때 팁 조금
예전에 단식으로 7kg뺐다가 요요로 10kg찌고 덤으로 폭식증도 얻었는데^^ 그래도 지금은 적당히 먹어가면서 다이어트중이에요

저는 허기질때 아몬드 20알정도와 물을 마셔줍니다
꼬소하니 허기진게 없어져서 정신적으로 스트레스 받는게 준다는...ㅎㅎ

저만의 팁입니다
저는 아몬드가 다이어트의 핵심이에요ㅋㅋㅋ
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댓글 (28)

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입문
  • 조송년
  • 11.13 02:17
  • 오오 팁 감사합니다
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정석
  • 그만털어넣어
  • 11.09 01:14
  • 좋아요
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정석
  • 초코속에우유
  • 10.12 00:01
  • 탄산수 효과 진짜 좋아여! 처음에 밍밍한데 적응되면 탄산 덕분에 허기가 조금 가시더라구여!
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정석
  • 이쁜이곰퉁이
  • 09.14 22:44
  • 아몬드 20알?????~ 칼로리가
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입문
  • 징글벨0226
  • 09.14 15:28
  • 저도아몬드너무좋아해서ㅜㅜ
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초보
  • dieter222
  • 09.12 09:01
  • 하...힘드네요
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초보
  • 돼지고
  • 09.11 19:03
  • 아몬드 어디에서 사야하죠??
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초보
  • 리나리오
  • 09.11 13:41
  • 전 아몬드 뚜껑 열면 끝을 봐요 ㅠㅠ
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다신
  • 다요트는쭈욱
  • 09.10 23:05
  • 아몬드... 사야할까봐요
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초보
  • 민7지22
  • 09.10 07:57
  • 아몬드 하루에 10개 이상먹으면 지방있어서 살찐다고 친구ㄱㅏ그랬응데ㅠ
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