다이어트

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질문!!

내가 전체적인뱃살은 없는편인데 아랫배가나와서 아랫배없애면서 복근을만드려고 아랫배살빼는 운동, 마일리 사이러스 복근운동을 하는데 보통 아랫배가 아파야되는데 윗배가아파 이게 정상인건가..?

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HRAH
08.22 23:46
안녕하세요 저는 허벅지 갭생기는겄도 중요하지만 제일 안 빠지는살은 배아랫살입니다 빼는방법과 11자복근 생기신 분들 아니면 좋은 방법알고 계신 불들 좋은답변 북탁드립니다
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도루무욱
08.22 10:33
HRAH 다신 홈트레이닝->하체->허벅지 안쪽 지방 불태우기 라는 영상 보고 하루에 한번씩만 하셔도 효과가 나타나더라구요🙊방학동안 했는데 공간이 조금 생겼어요😆
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HRAH
08.22 00:08
저기 허벅지살이 제일 안빠져여ㅠ 여자들은 다리사이에 갭생기는게 로망인데 전안되네여ㅠ 실제 다이어트운동으로 허벅지 살많이 빠지신분 있으신가요?좋은답변 부탁드립니다
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