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08월 21일 (음식 574kcal, 운동 774kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 974kcal
574/ 929 kcal
774/ 155 kcal
점심식사397kcal(69.16%)
[빙그레] 요플레 클래식 플레인
170kcal
단백할시간 그린
135kcal
아몬드
70kcal
복숭아
22kcal
저녁식사177kcal(30.84%)
삶은 계란
177kcal
운동774kcal
캐시 "Quick Burn Arms" (1가지 동작 제외)
스트레칭
24kcal
싸이클 실내자전거
156kcal
스트레칭
12kcal
싸이클 실내자전거
37kcal
스쿼트
52kcal
플랭크
35kcal
싯업
84kcal
레그레이즈
42kcal
크런치
36kcal
훌라후프
120kcal
싸이클 실내자전거
156kcal
스트레칭
20kcal
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