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  • 50kg뺘쌰
  • 정석2017.08.22 22:2348 조회0 좋아요
  • 1
8월 22일 화요일 운동 1일차

아침은 워낙에.. 안먹었어서 안먹었고
점심은 구내식당에서 먹었습니다 ㅎ
의도치않게 .. 저녁도 같은메뉴...네요 ㅎㅎ
점심메뉴가 미역국인줄 모르고 미역국 끓여놓고 출근했었네요~ 밥 안먹고 미역국만 먹었어요~

아 ㅠ 이시간에 배고파요~ㅠㅠㅠㅠ
참아야겠죠?ㅠ 내일아침에 100그램이라도 ㅠ 빠져잇을 체중을 생각하며 ㅠㅠㅠ

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정석
  • 건강한습관들이기
  • 08.23 15:05
  • 네 참으셔야해요 ㅠㅠㅎ
    밤에 먹는게 제일 치명적이더라고요
    운동도 조금씩이라도 열심히!!
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