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공감 0

오드리쮸
08.23 06:30
생리중에는 몸속에 수분 증가로 인해 체중이 늘어날수도 있어요^^
생리가 끝나면 황금기가 찾아오니
스트레스 받지 마시고 컨디션이
안좋으면 휴식을~ 괜찮으시다면 무리하지 않는선에서 운동해 주세요 ^^
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공감 1

해츄
08.23 03:27
저도 그래요 어쩔수 없나봐요. 신체둘레 측정해도 치수 높게 나오고ㅎㅎ 처음엔 의기소침해졌지만 신경 안쓰고 평소대로 식단 조절, 운동 하면 생리 끝나고 빠져있더라구요. 그래서 이제는 생리기간에는 체중측정하지 않아요 ㅎㅎ :) 스트레스 받지 마시고 지금 잘 하고 있으니 힘내세요 😊👍🏼
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