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  • 겨울아줌마
  • 다신2017.08.23 20:3682 조회0 좋아요
8.23...수..
아침..카카오드림72% 3개
점심..가정식 백반...카카오드림72% 2개
저녁..끓인 잡곡밥 한대접..열무김치..다이제스티브 초코 한개



운동..
아침공복운동...스트레칭 6분..실내자전거 30분
틈새운동..한발들고 서있기 1분씩
저녁운동..레베카루이즈 베스트복근운동 6분..

완전 힘든 요즘..

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8.23 수요일
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8.22화
1 20 요요빠이

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댓글 (2)

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다신
  • 겨울아줌마
  • 08.24 07:10
  • 제2의인생r 감솨합니다..
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다신
  • 킴희
  • 08.23 23:20
  • 수고하셨어요!!
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