와~ 약속지켰어요 ㅋㅋㅋ
아침에 나또 토스트 만들었는데 다음엔 치즈 먼저 녹이고 나또 올리는걸로 해야겠어요.
나또가 열에 약하다는게 늦게 기억나서리 ㅋㅋ
토스트에 채소가 없으니 추가로 해서 먹어요
드디어 발이 아프기 시작합니다.
몇일 전에도 아팠지만 아침에 괜찮았는데
어제 운동을 좀 했다고 역쉬나 어제 저녁부터 발이 아프더니 오늘 아침에도 아픈게 이어지네요.
오늘 운동은 쉬어야겠어요.
스트레칭 조금해주고~ 휴식을 취하는걸로
그러나 오늘 아들과 영화보기로해서 운동만큼 에너지 소비할거 같네요 ㅎㅎㅎ
발에 파스하나 붙이고 다녀올게요.
아!!! 몸무게는 어제보다 100그램 늘었어요. ㅠㅠ 피곤해서 부어서그런가봐요.