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  • 서진맘1
  • 정석2017.08.24 08:1259 조회2 좋아요
오늘 아침 나또 토스트!!

와~ 약속지켰어요 ㅋㅋㅋ
아침에 나또 토스트 만들었는데 다음엔 치즈 먼저 녹이고 나또 올리는걸로 해야겠어요.
나또가 열에 약하다는게 늦게 기억나서리 ㅋㅋ
토스트에 채소가 없으니 추가로 해서 먹어요

드디어 발이 아프기 시작합니다.
몇일 전에도 아팠지만 아침에 괜찮았는데
어제 운동을 좀 했다고 역쉬나 어제 저녁부터 발이 아프더니 오늘 아침에도 아픈게 이어지네요.
오늘 운동은 쉬어야겠어요.
스트레칭 조금해주고~ 휴식을 취하는걸로
그러나 오늘 아들과 영화보기로해서 운동만큼 에너지 소비할거 같네요 ㅎㅎㅎ
발에 파스하나 붙이고 다녀올게요.


아!!! 몸무게는 어제보다 100그램 늘었어요. ㅠㅠ 피곤해서 부어서그런가봐요.

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  • 서진맘1
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댓글 (12)

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정석
  • 서진맘1
  • 08.24 11:38
  • 여왕처럼살기 안에 조미간장이랑 겨자 들어있어요. 그거넣고 섞어서 김이나 김치랑 같이 드시면 좀 나으실거에요. 아니면 계란후라이랑 같이 드세요
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다신
  • 여왕처럼살기
  • 08.24 11:37
  • 서진맘1 아!!그렇게 먹는거였군요. 도전해 봐야겠어요.
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정석
  • 서진맘1
  • 08.24 11:31
  • 여왕처럼살기 조미김에 싸먹어보세요. 아니면 김치랑 같이 드세요
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정석
  • 서진맘1
  • 08.24 11:30
  • 매일매일리즈경신 나중에 마트가시면 시식할때 한번 드셔보세요. 저도 청국장은 못먹는데 걔는 먹어요
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다신
  • 여왕처럼살기
  • 08.24 11:15
  • 나또가 몸에 좋은걸 알면서도 제입맛엔 안 맛더라구요ㅜㅜ
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지존
  • 매일매일리즈경신
  • 08.24 11:11
  • 나또 먹어보려는데 ㅋ 청국장을 못먹어서리....괜찮을까요ㅎㅎ??
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정석
  • 서진맘1
  • 08.24 08:42
  • okoge2020 이제 다 먹었어요. 제가 좀 느리게 먹어요. 그리고 오늘은 너무 피곤하고 힘들어서 운동은 패스하고 스트레칭만 하려구요. 오늘 하루도 즐겁게 보내세요
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정석
  • 서진맘1
  • 08.24 08:41
  • 12damiel 식빵은 원래 2장이 제격인데 말이져~ 오늘 하루 즐겁게 보내세요
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정석
  • 서진맘1
  • 08.24 08:40
  • 2맘kms 전 아마 몸이 부어서 그런가봐요..요즘 계속 잠을 제대로 못자서 그런듯해요. 휴식하면 좀 빠질거 같아요.
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다신
  • okoge2020
  • 08.24 08:34
  • 벌써 드시고 아침 운동가셨네요. 헐. 전 지금부터 준비해요. 운동 열심히 하셔요. ^^
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