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  • 딸꽁뜰꽁·다신
  • 2017.08.24 09:31
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08월 23일 (음식 1245kcal)
탄수를 최대한 적게 먹으려고 노력중이다.
저녁을 4시에 먹었는데 기름진 삼겹살 1인분을 먹어서인지 밤늦게까지 배고픈걸 모르고 지나갔다.
기본적인 당질제한 다이어트..
점심에만 탄수먹기!!
꼭 지키자.

20151207 다이어리 일기상세

실패 416kcal
1245/995 kcal
0/ 166< kcal
아침식사14kcal(1.12%)
맥심아라비카100부드러운블랙믹스
 14kcal
오전 간식20kcal(1.61%)
포도
 20kcal
점심식사439kcal(35.26%)
비빔밥
 439kcal
저녁식사772kcal(62.01%)
돼지고기 삼겹살
 661kcal
구운마늘
 63kcal
양파볶음
 48kcal
  • 딸꽁뜰꽁
  • 더 늙기전에 !!!
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