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  • Gal.O·정석
  • 2017.08.25 05:04
  • 1
08월 22일 (음식 987kcal, 운동 73kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 715kcal
987/ 1955 kcal
73/ 326 kcal
아침식사385kcal(39.01%)
쌀밥
 155kcal
닭볶음탕
 230kcal
점심식사293kcal(29.69%)
[노브랜드] 초코링 시리얼
 158kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유)
 135kcal
저녁식사299kcal(30.29%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유)
 135kcal
미숫가루
 84kcal
설탕
 80kcal
야식10kcal(1.01%)
칼로리 1천 못 채웠다....ㅜㅜ
홍차
 10kcal
운동73kcal
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동)
 73kcal
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