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  • 살빼면고소영
  • 초보2017.08.25 21:4046 조회0 좋아요
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귀리 현미 쌀 섞어서 밥해서 먹어요 반찬은 조금만~
식단이 맞는지는 모르겠는데 김치말고는 다 간을 약하게해서 먹고있어요 살이빠지길 기대해봅니다

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  • 살빼면고소영
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다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 08.25 21:59
  • 식단이 맞는지 헷갈리시면 탄단지 비율과 당, 나트륨 양을 확인하시면서 이리저리 맞춰보시는게 제일 좋아요ㅎㅎ
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