다이어트 9일째!! 운동을 처음 이틀 한 후로 못하고는 있지만
꾸준히 식단 관리는 해오고 있습니다. 여름 요가복 도착하면
다시 요가 열심히 할 생각이에요!
저 사진은 다이어리 처음 기록할때 찍은 사진인데
뱃살이 살짝 들어가고 허리가 길어진게 보이시나요!!ㅠㅠ
제가 고등학교때 골반이 틀어져서 운동치료를 받다가
공부하느라 완치 못하고 그만 두었었는데, 😩
정말 골반이 틀어지니까 다리도 아프고 비대칭 되고...
아직도 교정중에 있으나 많이 나아진 것 같아요!
일단 배가 앞으로 툭 튀어나오는 자세부터 조금 많이
바뀐거 같아요😂😂
뼈 틀어진게 제일 서럽...
그리고 오늘 처음으로
아침> 점심> 저녁 순으로 칼로리 섭취하기에 성공했습니다~~
🌞🌞
저녁을 여섯시 이후로 공복한 이후로
밤마다 허기진데 , 오늘 역시 허기가 지지만
점점 더 견디기 수월해 지는 것 같아요 ㅋㅋㅋ
매일 울며 먹방 영상을 봤다는...
다리 살도 그렇고
몸에 살이 전체적으로 말랑해지고 금방이라도
빠질것 같이 물렁물렁 조금 잡히기 시작했어요🤗
나중엔 더 차이나는 변화사진을 올릴 수 있기를..ㅎㅎ
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