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  • 3개월의변화
  • 정석2017.08.26 14:5954 조회0 좋아요
  • 1
다들 점심은 뭐드셧나요오?
저는 죽먹었씀당..1번머겅 2번머겅..너무 마싯네용
청정원에서 가루분말 형태로 나온 죽이있는데 1인분에ㅡ칼로리도 115밖에ㅡ안하고 배도 꽤 불러요..! 지방함량도 적고 나트륨은 쪼ㄱ꼼 했지만 탄수화물 중독인 저는 다옂 할동안 밥을 한번도ㅜ안먹었는데 이건 마치 신이주신 선물..? 저녁은 단백질을 먹어야 되는데 뭘먹어야 할지를 모르겠어요ㅠㅠ 추천좀 해주세오ㅠㅜ

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다신
  • inse
  • 09.11 12:11
  • 저녁에 시간되시면 닭가슴살 한덩이
    나 계란 2개정도 아니면 두부한모 추천해드려요
    거기에오이나토마토로 공복해결해주면 될것같아요
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