주말에 꼬맹이들 셋이 먹고 싶다는거 만들어주다보면 제껀 그냥 넘어가게되요
저도 좋고 꼬맹이들도 좋아하는 닭가슴살 유부초밥 만들께요~^^
재료는 굳닭 닭가슴살 오리지널 한봉지, 유부초밥세트, 노랑초록빨강파프리카
굳닭 닭가슴살을 터보니 한입 먹기 좋은 사이즈예요 유부초밥 안에 넣어주기 위해서 굳닭 닭가슴살을 잘게 잘라줘요
노랑파프리카, 초록파프리카, 빨강파프리카도 잘게 다져줘요
유부를 살짝 눌려서 짠기를 짜구요 팔팔 끊인물에 유부를 데쳐줘요 그럼 기름기가 빠져서 느끼하지않고 아이들 먹이기에도 안심이예요^^
달군 후라이팬에 굳닭 닭가슴살을 넣어주고 살짝 볶다가 노랑초록빨강파프리카도 넣어서 볶아줘요
갓지은 살밥에 유부초밥 안에 있는 후레이크와 식초를 넣주고 굳닭 닭가슴살과 노랑초록빨강 파프리카도 넣어서 비벼줘요 그리고 유부 속을 채워줘요'
유부만들어 놓으니깐 울꼬맹이들 닭가슴살이 들어가서 더 맛있다고 하네요 속에 뭐가 들어든지 알다니 무한 고기사랑을 느끼네요
유부초밥 4개와 아몬드브리즈 언스위트로 점심을 했어요 맛있어서 더 먹고 싶지만 칼로리 생각하고 참았습니다
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