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08월 26일 (음식 520kcal, 운동 592kcal)
오늘도 아슬아슬하게 먹은 칼로리 < 운동 칼로리 성공!

20151207 다이어리 일기상세

성공 993kcal
520/ 1105 kcal
592/ 184 kcal
점심식사286kcal(55.00%)
몬 현미 월남쌈
68kcal
아보카도
74kcal
[동원] 동원라이트튜나
68kcal
닭가슴살
31kcal
당근
10kcal
깻잎
2kcal
[레이지] 레몬주스
2kcal
[타이시아] 피넛월남소스
16kcal
복숭아
9kcal
[다신샵] 배불리 자몽맛
6kcal
오후간식48kcal(9.23%)
자몽에이드
48kcal
저녁식사186kcal(35.77%)
[꼬꼬빌] 바른육포 오리지널맛
102kcal
삶은 계란
84kcal
운동592kcal
Tracy Campoli "Bat Wings" (1가지 동작 제외)
스트레칭
40kcal
싸이클 실내자전거
167kcal
스트레칭
20kcal
스트레칭
12kcal
[종아리운동]제자리뛰기
33kcal
스쿼트
52kcal
플랭크
30kcal
싯업
56kcal
레그레이즈
18kcal
크런치
24kcal
훌라후프
120kcal
스트레칭
20kcal
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