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  • 매일매일리즈경신
  • 지존2017.08.28 06:1138 조회1 좋아요
오늘부터
드뎌 지니**시작입니다~~~
아침운동했더니 팔이 덜덜덜떨리네요ㅋㅋ
오늘 아침식단은 두유습관 바나나 계란 각1개씩입니다~~
ㅋ 점심식단은 샐러드던데ㅋㅋ 앉아서 별움직임없는 일을해서 식단이 이런가바요ㅎㅎ 잘 버텨야할텐데 말이져ㅎㅎ
저처럼 걍 앉아서 일하시는분들은 식단한번 욜케 해보세요
나름 전문가가 챙겨주는 식단표니까니 도움될까싶어서요~~^^
다들 화이팅입니다~~~~!!!

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댓글 (9)

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지존
  • 매일매일리즈경신
  • 08.30 14:54
  • 서진맘1 넵~~~겁나열심히 해서 환골탈태하겠슴돠~~~
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정석
  • 서진맘1
  • 08.28 18:21
  • 화이팅입니다!
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지존
  • 매일매일리즈경신
  • 08.28 10:05
  • 55러브 응원 감사합니당~~~~~
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다신
  • 새로미44
  • 08.28 10:03
  • 새롭게하는 도전이시니 꼭 멋진 후기 기대할께요^^ 화이팅!!!!!!
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다신
  • okoge2020
  • 08.28 09:15
  • 매일매일리즈경신 ㅎㅎㅎxx로 올려야하는데 그냥 이름을 얼리면 안되는건가요???ㅠㅠ 갑자기 댓글보면서 기억이 났어요. ㅠㅠ
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지존
  • 다이어트팝콘
  • 08.28 09:14
  • 식단도 정해주나요?
    몸이 아주 바쁘겠는데요^^
    화이팅이요!!💪
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지존
  • 매일매일리즈경신
  • 08.28 08:59
  • 이건 걍 온라인동영상보면서 홈트하는거예요
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다신
  • 오늘은몸꽝내일은몸짱
  • 08.28 08:18
  • 지니어트가 뭐예요~?
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다신
  • okoge2020
  • 08.28 08:00
  • 지니어트. 이제 찾아봤어요. ㅠㅠ 저도 신청해보고 싶지만 여긴 동네가 동네인지라. ㅡㅡ 일본은 이런게 좀 별루 없어요. 스피닝도 이제 들어와서. 많이 없어요. ㅠㅠ아쉽.....해보고 싶은데. ㅠㅠ 열심히 하시요. ^^
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