어젠 그리 비오고 난리더니 가을이 되버렸어요💕
넘나좋은것~ 바람이 시원하니 기분이 Up 되는 날씨😍
그래서 아침부터 브런치약속을ㅎ
시간이 어정쩡해서 센터도 몬가고 집에서 슬렁슬렁
홈트중이에영~ ㅎ
식단인증~🥗
오전간식 - 캐슈넛🥜
아점 - 아메리카노,브런치세트☕🥓🥚🍞🥗🍧
오후간식 - 도너츠🍩
저녁 - 단호박에그슬럿,캐슈넛,토마토🍯🍅🥜
운동인증~🏃♀️
플랭크 7분30초
점핑잭 400개
레그레이즈 52개
싯업 90개
크런치 130개
덩키킥 200개