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  • 부리맘·초보
  • 2017.08.29 17:04
Q.다들 배고플땐 어떻게 참으세요?
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정석
  • 멕이지마
  • 08.29 17:21
  • 저는 특히 밤에 자기전에 배고플땐 조미안된 김 먹거나 우유 세모금 마셔요.
    그럼 너무 배고픈게 조금 배고프더라구요.
    낮에 배고플땐 간식을 조금 먹어도 살안찌거든요.
    채소나 과일로 간식먹거나 우유 마셔요.
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정석
  • 다욭다욧욧
  • 08.29 17:08
  • 배고프지않게 유지해요 하루3끼는 꼬박 거르지않구요 간간히 토마토오이로 공복없이 유지해서 배안고픈 다이어트로 지금7키로 감량했어요. 그래도배고플땐 방울토마토 양껏먹고 물많이마셔요
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