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  • 오늘도운동하자
  • 초보2017.08.30 18:3142 조회1 좋아요
8월 30일 식단

몇일 선식하다가 밥을 먹으니 꿀맛이네요 ㅋㅋ

안먹다 먹으니 금방 배불러서 아침 조금 먹고
점심은 집에 옥수수 낱알로 찐게 보여서 몇알 주워먹고
저녁은 아침식단 그대로 아주조금...

어제 64.6에서 63.9로 0.7키로~~ 맨날 이렇게만 빠져줬으면 좋겠네요 ㅎㅎ


담주에 제주도 바다에 늦었지만 가려는데 그때까지 빡세게 빼야겠어요 ㅎㅎ

이제 헬스하러 가야겠어요~ 오늘의 기록 끝~

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댓글 (2)

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다신
  • 헌졍
  • 08.30 22:39
  • 보식하는 중이신가요? 넘 적게 드시는거같아요ㅠㅠ 단백질 잘 챙겨드세용^^
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정석
  • 엘르시노아
  • 08.30 21:09
  • 옥수수 맛있겠어용~~ 저도 다욧하다보니까 양이 줄긴 줄더라구요 ㅎㅎ 운동 열심히 하시고 오세요!
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