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  • 앤셜리82
  • 정석2017.08.31 18:51247 조회0 좋아요
변화없는 몸무게,하지만 변한 바디☆

요근래 60kg 언저리에서만 자꾸 맴돌고, 많이 빠져봐야 겨우 59.7kg ㅡㅡ;;
식이는 가끔 이탈을 했지만, 운동은 꾸준히 해왔기에
그래도 잘 빠질거라 생각했는데 생각만큼 앞자리 숫자가 쉽게 변하질 않더라구요.
근데 몸은 좀 가벼워진 느낌이 들어서 다이어트 하기 전에 엉덩이에 끼어서 들어가지 않던 원피스가 어느순간 엉덩이가 들어가게 되고, 또 불과 2~3주 전까지만 하더라도 지퍼가 잠기지 않던 원피스가 저렇게 지퍼까지 다 잠길 수 있을 만큼 살이 빠져있었네요.
물론 많이 낑기진 하지만요.ㅋㅋ^^;;;
역시 운동을 꾸준히 하길 잘했다는 생각이 들었어요.
몸무게가 안빠져 있어서 지친 다이어터 님들!
숫자에 연연하지 마시고 그동안 작아서 못 입었던 옷을 입어보고 작은 성취감을 느껴보시는 것도 정체기를 극복할 수 있는 방법 중의 하나라고 생각해요.
우리모두 화이팅해요!

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정석
  • 앤셜리82
  • 08.31 23:44
  • 띵굴쓰 딱보이는곳만요ㅋㅋ
    그래서요즘와이드스쿼트열심히하고있어요^^감사합니다~^^
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다신
  • 띵굴쓰
  • 08.31 23:43
  • 다리라인이 끝내주십니다~👍👍
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정석
  • 앤셜리82
  • 08.31 23:43
  • okoge2020 네네^^응원받고으쌰으쌰운동해서힘낼게요.
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다신
  • okoge2020
  • 08.31 23:30
  • 이제 다욧에 가속이 붙을듯요. 이렇게 눈바디 확인했으니 이뿌듯함에 가열차게 지방을 태워봐요. ^^
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정석
  • 앤셜리82
  • 08.31 23:18
  • 55러브 감사합니다♡
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다신
  • 새로미44
  • 08.31 22:58
  • 날씬하신데요?!!!!다리 라인 끝내주시네요~~^^
    역시 노력은 배신이 없나봐요~^^원피스 핏이 넘넘이뿌셔요^^
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정석
  • 앤셜리82
  • 08.31 20:33
  • 쭈혀니짱 네~더열심히운동해야겠어요.^^
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정석
  • 쭈혀니짱
  • 08.31 19:08
  • 눈바디의 위엄. 신기,놀람,보람 짱이시져~~~~~^^ 체지방이 근육으로 바껴가나봐요. 역시 운동👍
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다신
  • 오늘은몸꽝내일은몸짱
  • 08.31 18:55
  • 👍
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