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  • 산소네·입문
  • 2017.08.31 22:28
08월 31일 (음식 872kcal, 운동 26kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 22kcal
872/ 1042 kcal
26/ 174 kcal
아침식사161kcal(18.46%)
삶은 계란
 77kcal
복숭아
 84kcal
오전 간식14kcal(1.61%)
토마토 (중간크기)
 14kcal
점심식사547kcal(62.73%)
쌀밥
 310kcal
삼치구이
 124kcal
배추김치
 25kcal
두부
 88kcal
오후간식7kcal(0.80%)
[엔젤리너스] 아이스아메리카노
 7kcal
저녁식사122kcal(13.99%)
우유
 122kcal
야식21kcal(2.41%)
아몬드
 21kcal
운동26kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 18kcal
와이드 스쿼트
 8kcal
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