view-top

  • 스라라맘
  • 초보2017.09.01 21:1854 조회1 좋아요
안녕하세요! 다이어트 3일차!!
둘째 출산하고 75를 찍고ㅠ
70까지 내려와서 안빠지네요 ㅜㅜ

6개월안에 빼라는데 모유수유 독박육아라 모질게 빼기가 어렵더라구요 ㅠ
이제 6개월이되었지만 전 지금부터 시작합니다 !

결심 3일차!
작심삼일 안되도록 삼일마다 결심할 예정입니다!!

식이를 확 줄이면 넘나 스트레스....ㅠ
일단 아침 점심 저녁 조금씩 줄여서 칼로리 계산해서 적당히 먹고 7시 이후는 금식.
홈트 시작해서 적어도 30분씩 짬짬이 하고있어요!

일단 근육무게가 늘것같아서...ㄷㄷ
몸무게를 뺄수있을지 모르겠지만 일단 9월 한달 -3kg
목표입니다!!

화이팅!!!

프사/닉네임 영역

  • 스라라맘
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 사람향기
  • 09.02 08:28
  • 할수있어요...화이팅~!!!
  • 답글쓰기
지존
  • 누가보긴누가바
  • 09.01 22:18
  • 화이팅 입니다 !!^^~
  • 답글쓰기
다신
  • 리이즈
  • 09.01 21:25
  • 식이가 참 힘든 것 같아요.. ㅠ
    그래도 빠지는 거 보면 또 기분 좋아지니까 힘내시길!! 화이팅
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글