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  • 해츄
  • 다신2017.09.03 06:2970 조회0 좋아요
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20170902 식단+공복체중
휴가 마지막 주말이라 밀린 약속때문에 바쁘네요 ㅠ
애인 회사 분들이랑 바베큐 파티 했는데
고기 한점 안 먹었는데 몸에서 고기 냄새가 진동을 하네요 ㅋㅋ
생일이신 분이 있어서 케이크도 먹고 옥수수도 먹고...
나름 조절해서 뿌듯하네요 😊

식단
아침: 참치볶음밥 1수저, 크박, 천도복숭아, 마라쿠야
점심: 샐러드 (양상추, 콘옥수수, 당근, 토마토, 파프리카, 오이, 아보카도, 모짜렐라), 드레싱 x
간식: 맥주 한모금, 케이크 1/2조각
저녁: 샐러드 (점심과 동일), 구운옥수수 1/4

운동
홈트 10분, 걷기 20분

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댓글리스트

다신
  • Helloshy
  • 09.03 21:31
  • 코니야 오 ! 그렇구나 저 피자가 한국에서도 판다나봐요~ 샐러드는 뭐 어차피 섞어 먹을 거였으니깤ㅋㅋㅋ 사진이 남아서 다행이네요 ~
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다신
  • 해츄
  • 09.03 21:28
  • ♡짱지♡ 채식해서 안 땡기더라구요 :) 대신 불맛나는 야채 원 없이 먹고 왔어요 😊
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다신
  • 해츄
  • 09.03 21:27
  • 힝향 저에게 고기가 사랑인 적이 있었지요 🙂 아련하네요 ㅋㅋㅋ
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다신
  • 해츄
  • 09.03 21:26
  • Helloshy 저렇게 꾸미고 나면 예뻐서 기분이 좋아지더라구요 😊 근데 이동하면서 ㅋㅋㅋ 다 섞였어요 😂😂😂
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다신
  • 해츄
  • 09.03 21:22
  • Helloshy 저 회사에서 나오는 피자는 다 맛있어요! 피자도우가 한국피자보다는 좀 딱딱하고 얇은거 같아요. 저기에 다른 야채 올려 먹으면 더 맛나요 👍🏼
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다신
  • Helloshy
  • 09.03 09:07
  • 아 맞다 코니야님 저 질문있어요
    새벽에 유투브 먹방 보다가 봤는데요
    이거 독일 피자라는데 드셔보셨나요~
    요거 시식평 즘 들려주세요~
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다신
  • Helloshy
  • 09.03 09:06
  • 저라면 고기와 케이크를 ㅎㅎ
    샐러드 알록달록 너무 예뻐요 ❤️
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다신
  • 힝향
  • 09.03 09:00
  • 저도요ㅋㅋㅋㅋ 고기는 사랑인데ㅎㅎ
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다신
  • ♡짱지♡
  • 09.03 06:55
  • 어떻게 고기를 한점도 안드실수가 있나요~~~~~
    만약 저라면 케이크랑 옥수수 대신 고기를 ㅋㅋ
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