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  • 나르개
  • 정석2017.09.03 21:17132 조회0 좋아요
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유지어터 122,123일째 (2077, 1597칼로리)
토요일
아침: 효리떡, 상하목장우유 (과일은 너무 셔서 안먹음)
점심: 서브웨이 터키베이컨아보카도 샌드위치
간식: 찹쌀떡
저녁: 연어 문어 육회 무한리필

일요일
아침: 단팥빵 1.5개
점심: 된장양념 삼겹살구이, 상추, 깻잎, 양배추찜, 반찬조금씩
저녁: 효리떡, (사진을 못찍은) 샐러드빵 1.5개

돌아주는 주간엔 또 조심조심

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