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  • 미쑝·초보
  • 2016.01.18 23:24
01월 18일 (음식 1131kcal, 운동 1820kcal)
20160118

20151207 다이어리 일기상세

아침식사320kcal(28.29%)
[푸르밀] 떠먹는비피더스딸기
 75kcal
달걀후라이
 86kcal
쌀밥
 149kcal
배추김치
 10kcal
점심식사110kcal(9.73%)
[대림선] 실곤약
 60kcal
라면스프
 50kcal
오후간식419kcal(37.05%)
사과
 119kcal
찐고구마
 115kcal
카스맥주
 185kcal
저녁식사282kcal(24.93%)
찐고구마
 192kcal
매일우유 무지방&칼슘우유
 90kcal
운동1,820kcal
스피닝
 1,120kcal
스피닝
 700kcal
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