밤낮이 바뀌었어요 ㅠ
식단을 어떻게 챙겨 먹어야 할지 모르겠네요
어떻게 업로드 해야 될까나 갸우뚱해요
체중은 언제 재야 되는 걸까요...
생활패턴 바뀐 게 영향이 있는 것 같아요.
오늘은 감기몸살에 걸린건지
하루종일 식은땀 흘리면서 잠을 잤어요.
✔️점심
입맛이 너무 없는데 뭐라도 먹어야 될 거 같아서
바나나 두부 쉐이크에 미숫가루 넣었어요
✔️저녁
엄마가 뭐라도 먹으라 그래서
고소한 옥수수 모닝롤에 딸기쨈 발라 먹었네요
요즘에 새벽마다 뭘 먹는 게 습관이 든 것 같아서
이거 올리구 오늘은 그냥 잠자는 날 하려구요
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