다이어트는 한달이면 끝내자고 생각하는 정말 안좋은 생각을 가지고 있던 다이어터입니다ㅠ!! 3월에도 다이어트를 급격하게 9키로를 빼고난 후 성취감에 엄청 먹었더니 다시 쪄서 급격하게 요요가 와서 이번 방학에 다이어트를 시작하면서 친구들과 만남도 줄이고 이것 저것 다 해보면서 스트레스 받지 않는 저 나름대로의 다이어트 방법을 터득했습니다! 아직도 빼야할 살이 많지만 그래도 저 나름대로 반은 왔다고 생각해요! 65일동안 77>64로 뺐고 아직도 진행중입니다! 저는 중간중간에 목표를 세우는데 그게 만약에 개강이면 개강때는 이몸무게가 되야지! 추석이면 이 몸무게가 되야지! 이렇게 생각하면서 목표를 중간중간 세워줌으로 인해 저번처럼 성취감에 휩싸여 다시 요요가 오는 것을 막아주려고 노력하고 있습니다! 이번에는 꼭 성공하고 싶네요!!🙏🏻다들 열심히 다이어트 해요!❤️
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