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KaHaMa·정석
2017.09.06 15:53

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단백질과다로 위장장애

탄수화물 지방 줄이려고 단백질 위주로 먹었는데.. 알고보니 몸 붓고 피부트러블 원인이었다 ㅜㅠ

오늘부터는 닭가슴살 줄이고 그냥 먹는 양 자체를 줄여야지😂

KaHaMa
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