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09월 06일 LCHF 다욧시작!
LCHF 다이어트를 작년에 1주일하고 2키로 뺐었는데, 탄수화물의 금단현상을 못버티고 포기..다시 시작하자..몸이 넘 무겁다ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

실패 1234kcal
1231/800 kcal
60/ 863< kcal
아침식사215kcal(17.47%)
바나나
93kcal
우유
122kcal
점심식사489kcal(39.72%)
베이컨볶음
80kcal
뚝배기불고기
158kcal
[요플레] 플레인
90kcal
배추
6kcal
피코크 크림케잌
155kcal
오후간식168kcal(13.65%)
매그넘 아이스크림 미니
168kcal
저녁식사359kcal(29.16%)
아보카도
187kcal
배추된장국
107kcal
슬라이스치즈
65kcal
운동60kcal
버피테스트
60kcal
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