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  • 팀엘리트김화숙·입문
  • 2017.09.06 23:21
09월 13일

20151207 다이어리 일기상세

성공 1327kcal
0/ 1592 kcal
0/ 265 kcal
아침식사0kcal(0%)
점프스타트
바닐라 쉐이크 1봉지
아몬드 브론즈
사과 반개
견과류 섞어 6개
오전 간식0kcal(%)
점프스타트
바닐라 쉐이크 1봉지
아몬드 브론즈
사과 반개
견과류 섞어 6개
점심식사0kcal(%)
팽이버섯
계란두개 스크럼블
사과ㆍ자두 반쪽
고구마 작은거 반개
오후간식0kcal(%)
물 수시로 마심
저녁식사0kcal(%)
카레 야채 건더기 듬뿍
잡곡밥 3/1
진미채 조금
멸치 조금
열무김치 조금
사과 한조각
야식0kcal(%)
물 500ml
운동0kcal
실내 자전거 한시간탔음
  • 팀엘리트김화숙
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꾸준히 하자
0 29 미스영
09월 06일 (음식 876kcal, 운동 240kcal)
0 45 은별이^^

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