view-top

  • 호순달순·초보
  • 2017.09.07 01:15
일반식시작 1일(-3kg)
총11일 53.3-50.3 총3kg감량
일반식 시작

9시30 참외2개,닭강정6개정도,멸치주먹밥2개,데니쉬식빵2쪽,크림치즈

새벽6시 참외2개,프링글스5개

퇴근후 감자샐러드조금,스나이더스버터갈릭조금
  • 호순달순
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동가야지
0 56 맥주조아
다욧 시작
0 71 그런거없어요

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글