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01월 18일 (음식 2217kcal, 운동 2020kcal)
20160118

20151207 다이어리 일기상세

아침식사657kcal(29.63%)
누룽지탕
245kcal
소고기 미역국
297kcal
계란후라이
86kcal
갓김치
29kcal
점심식사886kcal(39.96%)
갈비탕
460kcal
쌀밥
313kcal
우엉조림
70kcal
시금치
27kcal
깍두기
16kcal
오후간식345kcal(15.56%)
애터미 알찬견과
125kcal
곶감
75kcal
오이
18kcal
방울토마토
2kcal
제주의아침 내츄럴우유
125kcal
저녁식사329kcal(14.84%)
쌀밥
163kcal
오이
18kcal
감자조림
44kcal
고추멸치볶음
104kcal
운동2,020kcal
보통 걷기
520kcal
싸이클 실내자전거
1,500kcal
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