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  • *LHJ*·지존
  • 2017.09.08 23:31
  • 5
Q.쇼핑이나 그냥 걸어다는것도 다이어트에 도움되나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 다이소나 마트 구경다니는걸 좋아해서 자주 가거든요.
이런것도 다이어트에 도움되겠죠?
특히 자주가는 다이소가 걸어서 왕복1시간 거리에 있어요.
  • *LHJ*
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다리 다이어트 방법??
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정석
  • 157-56
  • 09.09 16:07
  • 네. 운동되요.
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지존
  • younlion
  • 09.08 23:38
  • 네 운동 됩니다.ㅋ
    칼로리사전 가서 걷기 한시간 체크하면 칼로리도 나와요 ㅋ
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