view-top

  • 피터래빗·지존
  • 2017.09.11 16:24
  • 1
Q.운동 후
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
웨이트 하고 유산소 한 다음 근성장 위해 바나나랑 흰자나 닭가슴살 먹으라는 얘길 들었는데 바나나 대신 고구마 먹어도 되나요? 바나나를 먹으라는 이유가 있을테지만 같은 탄수라면 고구마도 괜찮은건가 싶어서요ㅎㅎ
  • 피터래빗
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 했는데...만족이 안되요
2 190 미녀언
체중변화는 없는데 눈바디 변화가 눈에 띄게 있는건 뭐에요?
2 347 hyojun1

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • younlion
  • 09.11 16:36
  • 바나나를 먹으란건 근성장엔 탄수화물도 일정량 필요해서 그런걸거에요. 고구마도 탄수니 대체하셔도 무방하다 생각합니다.ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글