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  • 프시케77
  • 정석2017.09.11 23:3289 조회0 좋아요
9-2 미션완료

오늘은 만보넘게 걸어서 먼가 뿌듯한 날이네요
1000칼로리 미만~ 쉽지않네요
겁나 배고픔ㅋ 그래도 이번주는 화이팅해보렵니다^^

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  • 프시케77
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댓글 (7)

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정석
  • 프시케77
  • 09.15 14:09
  • 사막의길 감사합니다~ 사막님도 홧팅!
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다신
  • 사막의길
  • 09.15 11:11
  • 고생하셨어욤~ 홧팅!
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정석
  • 마루코와
  • 09.14 19:09
  • 1000칼로리 지키는게 힘들긴한거같아요
    특히나 밖에서 먹을때는 감도잘안오구요ㅜㅜ
    그래도 지키고나면 왠지뿌듯해영ㅎㅎ
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정석
  • 프시케77
  • 09.13 22:47
  • 초록별a 전 버스도 아니고 자가용 출퇴근이네요ㅋ 가게 끝나고 근처공원 한시간씩 걷는데 요즘은 저녁에 약간 쌀쌀하네요~ 그래서인지 땀도안나요^^
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정석
  • 초록별a
  • 09.12 22:15
  • 만보걷기 ㅠ 전 걷기 어플 설치 했는데 보통 4500보 걷더라고요ㅠㅠ 출퇴근을 버스로 하니깐 조금 걷고 버스타고 또 조금걷고 버스 갈아타고 이런식이라 별로 안 걷더라고요. 날씨가 좀 더 시원해지고 단풍들면 더 걷기 좋겠어요
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정석
  • 프시케77
  • 09.12 01:37
  • 빵마님 만보걷기 좋죠~ 핑계일수 있는데 시간이 부족하네요~그래서 걷기는 할수있는데까지하고 집에서 실내자전거로 만보못채운거를 보강해요^^ 오늘은 날씨가 썰렁해서 운동하는데 땀이 별루 안나더라구요~
    빵님 천칼로리미션 열심히 해보아요^^ 화이팅!!
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다신
  • 빵마님
  • 09.11 23:38
  • 만보걷기 꾸준히하면좋아요~처음 다이어트시작하면서 저도 일단걷기부터했거든요~ㅎ 요즘은달리기도 같이하지만요~~날씨선선하니좋아서 걷기좋아요~천칼로리미션인거 이제알았지뭐에요ㅋ 오늘살짝넘었는데.내일부터 열씸히 해야겠어요~~
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