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  • 우럭아왜우럭ㅠ·초보
  • 2017.09.12 16:34
Q.운동을 유산소만 거의 하는데 괜찮을까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
거의 런닝머신만이랑 자전거만 주구장창 타고 있는데 ㅠㅠ 뱃살이 빠졌으먄 좋겠습니더 ㅠㅠ
  • 우럭아왜우럭ㅠ
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댓글 (3)

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정석
  • 또모아
  • 09.12 18:15
  • 저두 지금 2주차인데 유산소만해여..헬스장가서 런닝1시간 사이클 1시간..
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초보
  • 고햄누낫
  • 09.12 16:42
  • 유산소만 하셔도 빠져요 벗 요요가 잘....옵니다... 근력운동하셔서 살이 쉽게 찌찌않는 체질로 바꾸시면 조아요
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정석
  • 자신있는나
  • 09.12 16:39
  • ㅎ뱃살은 식이조절해야만 빠지던데요~홧팅~
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