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노화에도 좋다죠?
40이 넘어가면서 쳐진 살들과 탄력이 사라지는 피부에 스트레스 만땅이네요.
연어는 10대 슈퍼푸드잖아요. 젊음을 되찾아주고, 칼로리도 착하죠. 중년의 다이어트에 이만한 음식은 없죠. 10kg 금방 뺄 수 있어요. 화이팅!
  • 햄볶음
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