view-top

  • 나무반지·초보
  • 2017.09.13 23:19
월남쌈을 만들었어요~

집에 있던 채소(양배추,양파,깻잎),계란,크래미,참치를 속에 넣어 월남쌈을 만들고,계란과 고구마를 쪄서 하루먹을 도시락을 쌌어요.
식단은 처음이라 빨랑 변화를 보고 싶지만...술을 좋아해서 다욧이 쉽지 않습니다.
아침은 간단히 쉐이크나..커피등으로 먹어요.
칼로리를 검색하여 계산할 수 있어서 다이어트신 아주 좋네요~~~^^
  • 나무반지
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
실곤약 검은콩국수
0 264 나무반지

썸네일

+1
170913
0 272 앞자리바꾸기ㄱㄱ

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 채자두
  • 09.18 01:04
  • 비밀 댓글 입니다.

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글